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Suivi après sortie

Suite à une sortie avec les élèves :

Réflexion sur ta condition physique :

· tes points forts :

· tes limites :

· amélioration souhaitée :

Réflexion sur ta capacité d'adaptation à l'activité et aux autres :

· ta capacité d'adaptation au rythme du groupe :

· tes observations sur le respect durant l'activité :

· tes observations sur les consignes de sécurité :


Réflexion sur ta préparation et ton matériel de randonnée
(trop ou pas assez…) :

· vêtements et chaussures :

· eau :

· collation ou repas :

· ta préparation physique :


Appréciation personnelle :

· le lieu :

· le rythme :

· est-ce que tu y retournerais avec ta famille? :

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