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Planifiez votre sortie

Conseils généraux pour une meilleure expérience en plein air

Avant le départ

  • Choisir son parcours et ses lieux d’hébergement sur accespleinair.org;

  • Former un groupe de sortie d’au moins deux personnes;

  • S’assurer que chaque participant connait les risques inhérents à l’activité et qu’il maîtrise les techniques de la pratique de l’activité selon le degré de dif culté attribué au secteur visité;

  • Se doter d’une carte-guide, de cartes topographiques et d’un GPS et y télécharger le tracé du parcours;

  • Apporter de l’eau et de la nourriture en quantité suf sante;

  • Préparer son matériel en fonction de la liste d’équipement proposée;

  • Prévoir des chaussures et des vêtements appropriés chauds et imperméables en quantité suf cante;

  • S’assurer que l’équipement utilisé est en bon état;

  • S’assurer d’apporter les équipements obligatoires à la pratique de l’activité s’il y a lieu;

  • Se doter d’une trousse de premiers soins, d’une trousse de réparation, d’un sif et, d’une lampe de poche, d’un couteau de poche et d’allumettes;

  • Avertir un proche votre destination exacte ainsi que de la date et l’heure du retour (lui remettre le plan de sortie, le plan de mesure d’urgence, la carte-guide et le plan du trajet routier);

  • Noter le danger d’incendie du secteur visité la journée du départ (possibilité de faire des feux à ciel ouvert ou non);

  • Imprimer les prévisions météorologiques pour les jours à venir.

Durant la sortie :

  • Respecter les consignes particulières inhérentes à chacune des activités;

  • Se conformer à la signalisation et aux avis d’interdiction, dont ceux de faire des feux à ciel ouvert;

  • Assurer une surveillance des enfants en tout temps;

  • Ne jamais tenter de vous approcher d’un animal sauvage;

  • Puiser l’eau des cours d’eau loin de la rive, la faire bouillir ou la traiter (filtre, chlore, iode, lumière ultraviolette) avant de la consommer;

  • En camping, ranger sa nourriture dans des contenants hermétiques loin de la portée des animaux et surtout loin de la tente;

  • Savoir prévenir et reconnaître l’hypothermie;

  • Avoir en sa possession plus d’un système de communication et/ou de signalisation (les réseaux cellulaires ne sont pas accessibles partout). 

Après la sortie :

• Fermer son plan de sortie en avisant la ou les personnes ressources dès votre retour. 


La planification et la préparation d’une sortie plein air en 3 étapes

Première étape : Besoins et choix des participants

• Type d’activité;
• Date du séjour;
• Lieu de pratique;
• Nombre de participants; 
• Type de parcours recherché par chacun (durée, longueur, environnement, lac, rivière, etc.);
• Expérience de chacun pour s’ajuster au niveau du plus faible ou du moins expérimenté;
• Équipement personnel et équipement de groupe;
• Location d’équipement;
• Transport autonome ou service de navette. 

Deuxième étape : Recherche d’information et des des ressources disponibles

Informations et documents requis :
• Carte topographique, carte-guide; tracé à télécharger dans un GPS;
• Réservation des campings et des sites d’hébergement s’il y a lieu;
• Heures d’ouverture des centres de services (parc, réserve, ZEC) s’il y a lieu;
• Autorisations d’accès, réservations ou contrats éventuels s’il y a lieu;

Nourriture et eau :
• Menu respectant les allergies alimentaires et le végétarisme de chacun;
• Rapport poids / volume / valeur nutritive;
• Transport et conservation;
• Emballage.

Encadrement s’il y a lieu :
• Guide qualité ou producteur d’aventure. 

Troisième étape : Mise en forme de la sortie

  • Planification de l’itinéraire : choix du parcours sur accespleinair.org et des variantes s’il y a lieu (à inclure au plan de sortie), du kilométrage total si l’itinéraire varie de celle proposée, choix des lieux d’hébergement (payants ou non);

  • Rédaction des informations à compléter au plan de sortie et au plan de mesures d’urgence;

  • Impression copies du plan de sortie, du plan de mesure d’urgence et de la carte du parcours;

  • Détermination des besoins en matière de transport (nombre de voitures nécessaires pour le transport des participants et des équipements, remorques, etc.);

  • Choix de la personne responsable de la sortie;

  • Choix de la personne à qui sera remis le plan de mesures d’urgence, la plan de sortie et la carte du parcours;

  • Répartition des tâches (nourriture à acheter et à emballer, trousse de premiers soins à vérifier, tracé à importer dans un GPS, équipement de groupe à préparer, équipement individuel à préparer, location d’équipement au besoin, réservation, etc.).